目標立てて満足するのはもう終わり！！絶対結果が出る目標達成までのロードマップの作り方

どうもです！！

きずみんです(#^.^#)


今日は『目標』について

語ろうと思います。


みなさん、

目標ありますか？？？

「あるよ！」って方に質問です！！

その目標、達成できたこと

ありましたか？


実際のところはほとんど

その目標通りにたどり着かない…



これはあるあるですね！


😢絵を描くのが続かない


😢練習しても練習しても

    上手くならない


😢今のやり方で

   合っているのか不安


😢モチベーションが続かない


😢気づいたらすでに

　一年経ってしまった  


大丈夫です！！


これを読めばそんな悩みとは

おさらばです！！


この記事を最後まで読む

メリット⇩


😆短期間で結果が出せる！！


😆なりたい理想の

    自分になれる！！


😆自分に自信が

    持てるようになる！！


😆絵を描くことが

　習慣化する！！


絵は考え方を変えるだけで

効率よく上達していけるんですよ～♥

目標を立てるだけで、満足してはいけない

目標を立てて、


例えば１年後に脱サラして、

フリーのイラストレーターに

なろうと決めます。


それを決めたら、

たいていの人はそれで

満足しちゃうんです😅



もう自分は１年後に

フリーランスの

イラストレーターになってるんだと


勝手にイメージしちゃって

ワクワクしちゃって、

今、行動しなくなっちゃうんですね💦



目標は今どんな行動を

取ればいいか

決めるために立てるものであって、

ワクワクして今の行動を


取らないようになっては、

本末転倒なのです。

目標設定はSMARTの法則に沿って作る

SMARTの法則とは

効果的な目標設定を

行うための原則です。


これから紹介する

5つの要素を満たすように

設定していくのがポイントです。

Specific：目標が具体的か

Specificとは、

「具体的な」という意味です。


「目標が具体的であるか」

という基準で目標を立てます。



たとえば、

「絵が上手くなりたい！」

という目標は、

何をもって上手いと言える絵なのか

曖昧で具体性がありません。


この「絵が上手くなりたい！」を

「ゲーム会社に２Dデザイナーとして

就職したいから絵が上手くなりたい」


というのなら、


２Dデザイナーに就職できるだけの

画力やスキルを身に付けるための

練習をすればいいだけです。

Measurable：達成度を測れるか

Measurableは 「測定可能か」

という意味です。


「目標の達成度が測れるか」

という基準を表します。



あいまいな目標の場合、

達成できたかがわかりません。


達成できたかを

明確にするためにも、

数値などを用いて達成度がわかる

目標にすることが大切です。

Achievable：達成可能な目標か

Achievableは

「実現可能な」と

いう意味です。


「達成可能な目標か」を

基準にして目標を考えます。



実現できそうもない

目標を立てても

モチベーションは上がりません。


モチベーションが

下がる原因になります💦


逆に、簡単に達成できる目標だと

成長に繋がりません。


少し上のレベルの目標を

設定することで、

モチベーションの向上や

成長に繋がります✨✨

Relevant：目標の達成が自分の利益につながるか

Relevantは「関連した」

という意味です。


「自分の利益に

関連しているか」を

基準に目標を設定します。


目標と自分の利益が

つながることで

モチベーションの

維持ができます！！

Time-limit：期限が設定されているか

Time-limitは「期限を定めた」

という意味です。


目標に期限があるかを

確認する項目です。


目標には必ず

期限を設定しましょう。





「いつかやれればいい」＝

「今じゃなくてもいい」

ということなので

行動が後回しになりやすい


気づいたら何もしないまま


半年過ぎてたということに

なりがちです。


「○○日まで」と

計画を立てることで、

作業への集中力が上がります！！

「SMART」の法則を用いた 目標設定の例を紹介

それでは、「SMART」の法則で

目標を設定してみますね！


これを自分の目標に

置き換えながら、

イメージを膨らませてください☺



ー具体的な目標ー


「１０月３１日までに、

絵を３０枚描いて投稿する。」


描く枚数と締め切り日を

設定することで

より具体的になります！！



ー達成度がわかる目標ー


「毎日１時間、絵を描く。

３日に一回のペースで作品を投稿。」


ひと月３０日あるとするなら、

３か月で９０日あるということ！！


３日に一回の頻度で投稿すれば

１０月３１日までに３０作品描いて

投稿することは十分可能です！



ー達成可能な目標ー


「完璧にこだわらず、

完成させることだけを

考えれば可能。」


自分がこの目標を達成でき得るだけの

根拠を書いてあげること

で不安を払拭！


私は２時間で絵を

描き挙げたことがあるので

完璧にさえこだわらなければ

３日に一度のペースで

投稿することはできます！！



ー自分の利益に繋がる目標ー


「絵を描くことが習慣化！

日常の一部になっている。」

この目標を達成した理想の

自分の姿を描くことで

モチベーションが上がります！！


ちなみに、人が新しい習慣を

身に付けるには

９０日が必要だとされています！

定期的に目標と現状を比べ目標を見直す

ここまでお疲れ様でした！！

あとは目標のために

実行するだけです！！

ですがここで安心してはいけません。  



仮にSMARTの法則に基づいて

目標を立てたとしても、

すべてが予定通りに

進むとは限らないです


定期的に振り返り、

目標を見直すのがおすすめです。

まとめ

目標達成のために必要なコト


🌟目標を立てただけで

　満足しない！！


🌟SMARTの法則に沿って

　目標設定する！


🌟定期的に振り返って、

　目標を見直す！

SMARTの法則で 理想の自分に近づこう！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。


がんばり屋さんのあなたは、

努力家で向上心があります。



理想とのギャップに 落ち込まなくて、

大丈夫。


ゆっくりでも目の前のことを

1つずつこなしていけば

今度こそ「なりたい自分」に

出会えます☺✨


「変われない自分を卒業したい…」

と思う方は、

私と一緒に学んでいきましょう！！



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